今回の質問はこちらです!
【お礼500枚】高校3年あたりから21歳にかけて30kgほど太りました。しかもそのうち20kgはこの2年ほどで急激に太っています。さらにここ数ヶ月わき腹(あばら下くらいの位置)とその真裏の背中あたりにちくちくとした痛みがあります。最近ではその痛みが強く、波がある状態です。2年前に結婚し、1年ほど前に離婚しました。その後は見知らぬ土地に引っ越して1年間ほど風俗をやっています。ぽっちゃり系の店のため体系は大して問題がないもののあまりにも急激に太っているため自分でもどうしていいかわからずにいます。ここ2年間は2年前→結婚。夜勤のコールセンターで勤務。旦那が仕事をしていなかったため風俗店で追加収入を得て生活。1年前→今の生活に耐え切れず見知らぬ土地で心機一転やり直そうと本州から九州に引越し。ただ元旦那がきっかけで作った負債を返済すべくやはり風俗店に勤務。待機中は運動ができない狭い部屋で1日15時間自宅待機。休みは多くて週1回(ないときもあります。)8ヶ月前あたりから徐々によく食べるようになる。最近は以前の倍は食べているように思います。21歳女性喘息 うつ病あり。いまいち重症度はわかりませんがどちらもだいぶよくない状態であるとうかがっています。さらに近頃はおなかの調子が悪く、便が少し緩く、おなかにガスがたまりやすい状態になっています。原因はいったいなんでしょうか。病院にかかるにしてもどこからかかったらいいかわからず困っています。できるだけ早い回答をお待ちしています。よろしくお願いします。
多くの人が疑問に思うことですね。
そういうことだったんですね!
体の痛みは急激に太ったことにより、骨や筋肉に一気に負荷がかかりすぎてるのでは?胃腸の不調はストレスと暴飲暴食によるものだと。運動もできない部屋ってないでしょう?立つスペースがあるならスクワットぐらいできる。ノウハウを知りたいなら引越し講座は有名なサイトです。軽く体育座りのできるスペースがあるなら腹筋もできる。畳1畳のスペースがあれば腕立て伏せもできる。とにかく痩せて下さい。そのうち体が悲鳴あげますよ。補足を受けて膝を痛めてても寝転びながら足あげとか色々運動の仕方はあります。化粧が落ちない程度とかインナーマッスル関係なく、それだけ体重が増えてるってことは摂取してるカロリーに対して消費するカロリーが全然足りてないんですよ。化粧なんて直せばすむこと。しっかり運動して下さい。うつ病の事もあるでしょうし、心の病に体の病(肥満・糖尿etc)までなったら大変ですよ。心の病は心療内科へ。体のことはとにかく言い訳じみた事言ってないで、取り返しがつかなくなる前に自分でできることをして下さい。。
次はどんな質問が出るのでしょう。